Masennus - apua masennukseen 24 h

 

Ratkaise mieltäsi painavat asiat kanssani. Koitetaan yhdessä löytää joku ratkaisu, jolla saadaan helpotusta mieltäsi painaviin kysymyksiin. Haluaisin auttaa jaksamaan silloin, kun sinulle tulee huono päivä tai vastaava tilanne. Olen puhelinsoiton päässä, kun haluat kuuntelevan ihmisen puhelimeen.

Lös ditt sinne att väga saker med mig. Låt oss tillsammans försöker finna någon lösning, som ger lindring till ditt sinne övertygande frågor. Jag skulle vilja att hålla dig att gå när du ska ha en dålig dag eller en liknande situation. Jag är ett telefonsamtal bort när du vill prata med mig i telefonen. Ring till mig. Hjälplinje: Vi kan prata om och jag ska hjälpa också på svenska.

Lämmöllä / vänliga hälsningar, Juuni.

 

 

Onko perheessäsi kriisi tai eroahdistus, ongelmanuori tai muita ongelmia? Voit puhua minulle luottamuksella vaikeistakin asioista. Addiktiot kuten pelit, läheisriippuvaisuus, arkielämän ongelmat ovat raskaita. Myös persoonallisuushäiriöt, kuten narsismi kuluttavat läheisten voimia. Yksinäisyys ikään katsomatta on monelle arkipäivää, tai itsetunto on voinut ongelmien kohdatessa kärsiä suurestikin. Olen keski-ikäinen, hyvä kuuntelija ja äärimmäisen luotettava keskustelija ihmissuhde-, hyvinvointi- ja muissa ongelmissasi.

Is your family in crisis or having separation anxiety, the problem of young or other problems? You can speak to me in confidence about difficult issues. Addictions like gaming, other problems are hard to carry in heart. Also personality problems, such as narcism consume related forces. Loneliness during life is for many common life, or self-esteem has been able to encounter problems suffer greatly. I am a middle-aged, a good listener and extremely reliable conversationalist in matters of relationships and other problems.

 

 Hei, olen Anna, olen itsekin kokenut elämässäni runsaasti myötä- ja vastamäkiä, olen täällä Sinua varten. Olen paljon kokenut nainen ja nähnyt ja kuullut kaikenlaista elämäni varrella. Minä en ole suinkaan mustavalkoinen, enkä tuomitse ketään, vaikka tietäisitkin tehneesi väärin. Asiat voi yleensä sovittaa, mutta usein ihmisillä ei ole ketään jolle voisi puhua luottamuksella. Jo siviiliammattini puolesta tiedän, miten voin ohjata Sinua eteenpäin ja olen tottunut kuuntelemaan asioitasi luottamuksellisesti. Meillä kaikilla on hyviä ja huonoja aikoja, jotka voivat kestää jopa pitempiä jaksoja elämässämme. Asioiden hyväksyminen sellaisenaan kestää aikansa, vanha sanonta että aika parantaa haavat pitää toki paikkansa, vaikka moni asia voikin tuntua nykyhetkessä kestämättömältä. Haastavan asian käsittely ja siitä keskusteleminen auttaa, samoin myös neutraali ulkopuolinen mielipide, mikä ei ole kenenkään puolella tai vastaan. Kun olet hyväksynyt kipeänkin asian, voit ehkä myöhemmin jopa nauraa sille, mutta minä en ikinä tee niin, olisipa asiasi millainen hyvänsä. Kun pystyt antamaan vaikean asian anteeksi itsellesi, olet jo pitkällä asiasi käsittelyssä. Minulla on akateeminen pohjakoulutus ja yleistietämykseni on alasta riippuen melko laaja, joten voit keskustella kanssani melkein mistä vain. Lämmöllä Sinun, Anna 

 Kaikille tulee joskus elämässä tilanteita, joissa elämä tuntuu olevan täydellisessä solmussa. Aina ei oikeaa ratkaisua sen avaamiseksi tunnu löytyvän. On tärkeää puhua stressaavista asioista ääneen, eikä vain hautoa niitä sisällään. Ääneen puhuttuna huolet usein jo helpottavat ja ratkaisutkin tuntuvat selkeämmiltä. Olen keski-ikäinen nainen, jolla on elämänkokemuksen myötä ymmärrystä kanssaihmisiin ja halu auttaa heitä elämän solmukohdissa eteenpäin. Olen empaattinen ja sydämellinen, eläinrakas, kuuntelen huoliasi ja tuen sinua tekemissäsi ratkaisuissa. Tai jos tarvitset vain kuuntelijaa tai juttutoveria, niin autan mielelläni. 

 Onko elämäsi solmussa? Olen tehnyt auttavaa ihmissuhdetyötä yli 20 vuoden ajan empatialla ja kokemuksella. Olipa ongelmasi taustalla sitten parisuhde, masennus, ahdistus, yksinäisyys tai joku muu kriisi elämässäsi, niin soita. Etsimme yhdessä siihen ratkaisun. Lämmöllä Sofia. 

 Kuuntelen sinua ja haluan auttaa sinua löytämään ratkaisun elämän eri tilanteissa, kun tarvitset apua vaikka masennukseen tai ahdistukseen. Soita minulle luottamuksellisesti. Minulla on vuosikymmenien kokemus auttavasta työstä. Voit soittaa minulle, kun koet olevasi yksinäinen. Et tarvitse erityistä syytä, voimme jutella siitä mitä mieleesi tulee juuri sillä hetkellä. Tartu hetkeen. Elämä on tässä ja nyt. 

 Empaattinen elämää ja maailmaa nähnyt kuuntelija, välittäjä eri elämän alueilla ja erilaisissa arkielämän kriiseissä ja ongelmatilanteissa. Koetetaan yhdessä katsoa tilannettasi uudessa valossa. Muistathan, että asioissa on aina monta eri puolta, jotka kaikki vaikuttavat lopputulokseen. Autan sinua hyväksymään elämäsi tämän hetkisen tilanteen ja näkemään edessä olevat vaihtoehdot. Kuuntelen ja tuen sinua päätöksien teossa. Lähetän energiaa Sinulle vaikeissa elämäntilanteissasi. Haluan auttaa sinua etenemään elämässä. 

 Olen keski-ikäinen nainen ja elämäntyöni olen tehnyt terapeuttisessa toiminnassa. Haluan auttaa sinua kaikissa elämäntilanteissa, kuten ihmissuhteissa, rakkaudessa, surussa, työhön ja talouteen liittyvissä kysymyksissä. Kokonaisvaltainen hyvinvointi on yksi tärkeä hyvinvoinnin peruspilari ja minulla on paljon kokemusta niin henkisestä kuin fyysisestä hyvinvoinnista. Jos tunnet olevasi umpikujassa tai voimaton, olen tukenasi ja autan sinua löytämään uutta näkökulmaa ja voimaa elämäntilanteeseesi. Kristilliset arvot ovat minulle tärkeitä ja osa jokapäiväistä elämääni. Soita minulle niin löydetään yhdessä ratkaisuja sinua askarruttaviin kysymyksiin. 

 Ystäväni, kenenkään ei tarvitse olla yksin. Jos tunnet ahdistavien ajatusten täyttävän itsesi ja hallitsevan sinua, soita minulle. Tahdon kuunnella sinua, siten auttaa ja löytää ratkaisun juuri sinun ongelmaasi. Tiedän yksinäisyydessä ajatusten paisuvan, mutta puhumalla minulle olosi jo sillä hetkellä kevenee. Myös minua elämä on kuljettanut monia teitä pitkin. Olen läheltä nähnyt kiputilojen ongelmia, mielenterveysongelmia, surun keskellä eläviä ihmisiä, yksinäisyyttä. Tiedän, että monen heidän tilanteensa olisi kohentunut, jos he olisivat avoimesti uskaltautuneet avautumaan elämästään. Siksi toivon Sinulta uskallusta puhua, avautua.. ja vielä kerran puhua. Minä kuuntelen sinua. Me yhdessä autamme sinua löytämään ratkaisun. 

 Voin tarjota sinulle lämminhenkistä, myötätuntoista keskusteluapua ja rehellisiä neuvoja. Minulle voit myös soittaa, jos olosi on yksinäinen ja haluat piristystä päivääsi. Olen elämässä kokenut vaikka mitä, joten ymmärrän monenlaisia elämäntilanteita. Oli kyse sitten parisuhde- tai perheongelmista, työelämän haasteista, mielenterveysongelmista tai yksinäisyydestäkin. Olen avarakatseinen ja suvaitsevainen. Voimme yhdessä pohtia hyviä käytännön ratkaisuja huolien selvittämiseksi. 

 Onko elämäsi solmussa? Haetko ratkaisuja ongelmiin, mietitkö uutta suuntaa elämääsi. Apua ja tukea masennukseen ja ahdistukseen saat terveydenhoitoalan ammattilaiselta. Haluan tukea itseluottamustasi ja auttaa sinua tuntemaan itsesi ja omat henkiset voimavarasi. Olen hyvä kuuntelija ja keskustelija ja annan tukeni sydämestäni kaikille apua ja tukea tarvitseville. Keskustellaan siitä, kuinka pääset elämässäsi eteenpäin. 

 Olen keski-ikäinen nainen, empaattinen ja sydämellinen, luotettava kuuntelija. Elämänkoulu on opettanut minua itseäni selviämään ja jaksamaan. Haluan auttaa kanssaihmisiä selviämään elämän käännekohdista ja joskus vaikeistakin umpisolmuista. Hyvä ystävä, anonyymi kuuntelija, on silloin kultaakin arvokkaampi, kun on tarve saada kertoa jollekin, puhua ja vapautua sydämen suruista tai salaisuuksista. Toisinaan vaikea päätöksenteko vaatii kohtuuttoman paljon voimia. Pitkään jatkunut salasuhde, väkivalta parisuhteessa, henkilökohtaiset ongelmat, ristiriita elämässä, lasten kasvatusongelmat jne. Omien tuntemusten läpikäyminen ja kertominen auttaa luotettavan keskustelijan kanssa löytämään ratkaisun. Joskus voi tapahtua myös sellaista ihanaa sydämen sykettä nostattavaa, josta ei voi kertoa kenellekään tutulle! Haluan olla ystävä, auttaja, kuuntelija ihmisille jotka yhteiskunta on lokeroinut eikä lähisukulaisia ja perhettä usein enää voimaannuttavana osana elämää ole. Soita, kun tarvitset keskustelukumppania luottamuksella! Lähetän sinulle voimahalauksen! 

 Kun tarvitset apua elämän vaikeissa tilanteissa tai risteyskohdissa, niin olen läsnä, tukena ja apuna keksimään keinoja. En ole vain kirjoista oppinut, vaikka mm. psykologiaa ja yläkerran voimia tutkinut. Kokemusasiantuntija, ja auttamisen halua löytyy. Kovia polkuja kulkenut ja nähnyt, vierellä kulkenut... Vanhemmuuden haasteet ovat minulle tuttuja. Mielenterveysasiat eivät ole vieraita minulle, niitä läheltä nähneenä ja omaisena mukana eläneenä. Voit soittaa minulle koulu- ja työpaikkakiusaamisesta, väkivaltaisesta perhesuhteesta. En anna sinulle valmiita ratkaisuja, neuvon mitä vaihtoehtoja sinulla on, enkä halua arvostella sinun ratkaisujasi, vaan tuen ja ymmärrän. Vammaisuus ei ole vieras asia minulle, koska myös sitä olen lähisukulaisten myötä elänyt. Läheltä mukana eläneenä tiedän myös, narsismista, monenlaisista ongelmista, vankilakierteestä. Tiedän mitä traumatisointi tekee ihmiselle ja miten siitä selvitä. Elämänhallinta, rakkaus, ihmissuhteet ja solmut. Kanssani voit myös keskustella henkisyydestä, hengellisyydestä. Ratkaisut löytyvät elämään, eikä ongelmien kanssa ole pakko kulkea yksin. Mikään ongelma ei ole niin pieni tai suuri, ettemme voisi keskustella siitä. Aidosti välittäen sinusta, soita ja kartoitetaan luottamuksella tilanteesi. 

 Todella hyvä kuuntelija monissa arjen ongelmissa. Jutellaan ja etsitään ratkaisu sinua piinaavaan asiaan. Sydämellinen ja lämmin tukija ja auttaja. Kuuntelen mielelläni mitä sinulla on sydämelläsi. Tuen sinua halutessasi ratkaisuissa tai voin vain kuunnella ajatuksiasi.